TIPS PARA UN CABELLO SALUDABLE
Tener una melena preciosa no es difícil, sólo necesitas ganas y
constancia. Logra un cabello sano sin invertirle demasiado tiempo ni
dinero.
Es por ello que aquí traemos unos tips que, sin duda, harán que luzcas un cabello hermoso y, por supuesto, ¡saludable!
CEPILLAR EL CABELLO TODOS LOS DÍAS
Cepillar el cabello todos los días varias veces estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo,
lo que hace que nuestro cabello crezca más y esté más saludable. Si
deseas una melena suave y más larga, entonces es momento de hacerse
aliada de los peines y cepillar el cabello dos o tres veces en el día.
ENJUAGAR CON AGUA FRÍA
El uso de agua caliente suele debilitar nuestro cuero cabelludo, haciendo que se vea seco y sin brillo.
En cambio, el agua fría es muy saludable para nuestro cabello, ya que
sella las cutículas del pelo, lo que hace que sea más brillante y
sedoso. Obviamente no estamos diciendo que lo debes enjuagar con agua
helada, simplemente con el buen hábito de ducharse con agua medianamente
fría o templada será suficiente.
EVITA LA EXPOSICIÓN EXCESIVA AL CALOR
Cuando exponemos frecuentemente nuestro cabello al calor excesivo, nuestro cuero cabelludo se reseca y como consecuencia, vemos que el cabello pierde brillo y vida con el paso de los días.
El uso frecuente de planchas, secadoras y pinzas hace que nuestro pelo
se debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento. Lo ideal para
evitar estos daños es reducir el uso de este tipo de aparatos y de
hacerlo, aplicarse posteriormente un buen tratamiento hidratante para el cabello y cuero cabelludo.
CUIDA AL QUITAR LOS NUDOS
Los nudos son un problema frecuente en el cabello y se pueden
convertir en un gran problema para nuestro pelo si no les damos el
tratamiento correcto. Hay quienes se liberan de los nudos de
forma brusca y esta no es la forma. Cuando quebramos el cabello para
deshacernos de los nudos, lo único que causamos es un gran daño en
nuestra melena. ¿Un buen truco?, aplica sobre el nudo un poco de aceite de jojoba o de coco, deja pasar unos minutos y posteriormente desenreda el molesto nudo.
CORTAR FRECUENTEMENTE LAS PUNTAS
Las puntas del cabello
suelen sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando
haciendo que nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco. Los
expertos recomiendan cortar las puntas del cabello por lo menos una vez
cada dos meses para promover la buena salud de nuestro pelo.
LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE
La dieta juega un papel muy importante en la salud de nuestro cabello,
ya que los nutrientes que nos aporta la alimentación también son vitales
para la buena salud de nuestro cabello. Lo básico es
incrementar el consumo de frutas, verduras, frutos secos, productos
lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.
